Laaggradige ontstekingen worden ook wel chronische of stille ontstekingen (low grade inflammation) genoemd.
Maar wat zijn dan de gevolgen voor je gezondheid?

Een laaggradige ontsteking geeft niet direct klachten
Bij een acute ontsteking horen allerlei symptomen zoals pijn, koorts en een warme, pijnlijke plek.
Het lastige van een laaggradige ontsteking is dat je het niet voelt, ziet of opmerkt.
Een laaggradige ontsteking houdt zich vaak verborgen. Daarom wordt het ook wel een stille ontsteking genoemd.
Dit kan omdat het immuunsysteem wel ‘aanslaat’, maar dat de prikkel niet sterk is genoeg om de klassieke symptomen
te geven. In plaats daarvan verspreidt de ontsteking zich via het bloed in het lichaam,
waar het schade aan weefsels en organen veroorzaakt.

Laaggradige ontstekingen kunnen leiden tot reuma
Een laaggradige ontsteking kan jaren sudderen voordat je iets merkt,
maar zorgt er wel voor dat je immuunsysteem ‘overwerkt’ raakt.
Dit kan uiteindelijk resulteren in een auto-immuunziekte waarbij het lichaam zichzelf aanvalt.
Laaggradige ontstekingen kunnen daarom ook een rol spelen bij het ontstaan van reumatische aandoeningen,
zoals artrose en osteoporose.

Laaggradige ontstekingen zijn een risicofactor in ons lichaam.
Zo hebben deze stille ontstekingen een relatie met het metaboolsyndroom.
Kenmerken zich door een combinatie van overgewicht, een hoge bloeddruk, een verhoogd cholesterol en
verhoogde bloedsuikerwaardes. Deze verhogen bij elkaar weer het risico op diabetes en hart- en vaatziekten.

Het is bij een laaggradige ontsteking belangrijk om te proberen ongunstige leefstijlfactoren
tegelijkertijd te verminderen, dan snijdt het mes aan twee kanten.
Bijvoorbeeld: chronische stress zorgt voor slecht slapen, waardoor je meer snelle koolhydraten gaat eten.
Daardoor raakt je darmflora in de war en word je moe, wat ervoor zorgt dat je minder gaat bewegen en de spanning toeneemt.
Het is een neerwaartse spiraal waarin je terechtkomt.

In een consult kijken wij naar uw levensstijl, voeding en de darmen.
Daarvan uit maken we een behandelingsplan.